Le pardon, une nécessité pour être libre ?

D’une manière générale, l’acte de pardon est un acte difficile à accomplir pour l’être humain. C’est un acte intérieur qui touche au plus près les mécanismes émotionnels et affectifs. Bien des gens disent avoir pardonné, mais, si l’on creuse un peu, on s’apercevra vite que ce pardon, même bien intentionné, se situe au niveau des idées, les blessures émotionnelles étant restées intactes. Bien des blessures ressurgissent parfois des années après à la faveur d’une conjonction d’événements alors qu’elles avaient été apparemment oubliées.

Ecouter sans faire éponge, c’est possible !

Ecouter sans faire éponge c’est possible ! « Napoléon a-t-il été battu à Waterloo ? ».

Comme écouter sans faire éponge ? Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, la posture qui consiste à ne pas s’identifier n’est pas évidente à acquérir.

Je vous avais promis une technique pour vous aider dans cette distanciation. J’ai baptisé cette technique « Il/Elle me dit que ». Pour bien l’expliquer cependant, je vais devoir faire quelques détours en donnant quelques explications.

J’écoute, mais je fais éponge !

Au secours ! J’écoute mais je fais éponge ! Même si nous avons pu voir dans certains articles que le fait d’écouter et d’entrer en empathie n’impliquait pas de « s’abimer en l’autre », beaucoup de personnes, dans les stages, me relatent le fait de manquer de distanciation lorsqu’elles écoutent. Cet article parle des deux postures, celle qui entraîne le manque de distanciation, et celle qui la permet.

Gestion de conflit : l’écoute active comme solution

Ecoute Active et gestion de conflit. Un conflit apparaît généralement lorsque deux ou plusieurs personnes ne sont pas en accord sur un problème ou une situation. Le conflit peut-être plus ou moins manifeste, jusqu’à être larvé. Toutefois, lorsqu’il est manifeste, ce qui est caractéristique, c’est que chacun pense que l’autre a tort et devrait changer de point de vue. Chacun reste campé sur sa position et se défend.