J’écoute, mais je fais éponge !

Au secours ! J’écoute mais je fais éponge ! Même si nous avons pu voir dans certains articles que le fait d’écouter et d’entrer en empathie n’impliquait pas de « s’abimer en l’autre », beaucoup de personnes, dans les stages, me relatent le fait de manquer de distanciation lorsqu’elles écoutent. Cet article parle des deux postures, celle qui entraîne le manque de distanciation, et celle qui la permet.

Gestion de conflit : l’écoute active comme solution

Ecoute Active et gestion de conflit. Un conflit apparaît généralement lorsque deux ou plusieurs personnes ne sont pas en accord sur un problème ou une situation. Le conflit peut-être plus ou moins manifeste, jusqu’à être larvé. Toutefois, lorsqu’il est manifeste, ce qui est caractéristique, c’est que chacun pense que l’autre a tort et devrait changer de point de vue. Chacun reste campé sur sa position et se défend.

La relation entre écoute de soi et écoute de l’autre

La relation entre écoute de soi et écoute de l’autre.  Quand une personne en écoute une autre, elle vit un va-et-vient incessant entre elle et son interlocuteur. Ce va et vient n’est pas seulement d’ordre intellectuel puisqu’il engendre également des mouvements dans les émotions et la sensibilité. Il va falloir passer du mode « branché externe en mode « branché interne » en vivant tous ces mouvements.

Développez votre empathie

Exercice inédit (par Roger LANTERI).

Même si c’est variable selon les personnes, il est beaucoup plus facile de rester centré sur ses propres préoccupations que de se tourner vers les autres en faisant preuve d’empathie. Animant des formations à l’Ecoute-Active depuis plus de 10 ans, j’ai pu me rendre compte de façon qu’à défaut d’être égocentrique notre nature humaine fait que nous sommes « égocentrés ».